Actividades para desarrollar la psicomotricidad fina en casa
Hay multitud de actividades que podemos hacer para desarrollar la psicomotricidad fina. Muchas de ellas desde casa y con materiales sencillos.
Aquí os dejamos algunas, agrupadas según la función que vamos a trabajar.
Si queréis profundizar en el desarrollo de la psicomotricidad fina, no os perdáis el post anterior.
Fortalecer brazos
Para comenzar, primero debemos fortalecer los miembros superiores, es decir, los brazos. El objetivo conseguir una buena diferenciación de las articulaciones (codos,hombros y muñecas).
Juego de la carretilla
El famoso juego de la carretilla es ideal. Para los despistados que no sepan en qué consiste, se trata de agarrar a los niños de los pies y deben sostenerse y avanzar con las manos.
Escaleras de Braquiación
La segunda opción son las escaleras de braquiación o las barras en las que los niños se pueden sostener durante un tiempo. En muchos parques infantiles podemos encontrar columpios con estas barras.
Manipulación de objetos
Peluches con sonido
Especial para bebés y que comiencen con el movimiento de presión y soltar. Estos juguetes suelen producir un sonido al apretar por lo que motiva a los niños más aún a producir el movimiento.
Encajar y desencajar vasos
Encajar y desencajar una pila de vasos. Ideal para niños más pequeños. Les divierte especialmente meter y sacar los vasos de la torre.
Actividad de los botes
Colocamos en frente del niño una cesta llena de tapas de botes. Justo detrás de la cesta los botes. El niño debe ir seleccionando las tapas y ajustándolas al bote adecuado.
Verter arena
La tarea consiste en verter arena de un vaso a otro. Se necesitan dos vasos de cristal o de plástico. Poner en un vaso la arena hasta más de la mitad y colocar los dos vasos juntos. El niño debe verter la arena de un vaso a otro intentando no derramar nada. Se deben usar ambas manos, primero la mano izquierda con el vaso de la izquierda (vertiendo la arena en el vaso derecho) y luego, la mano derecha con el vaso derecho (vertiendo la arena en el vaso de la izquierda).
Torres de objetos
Usar los juguetes tradicionales de encajar piezas por un trozo de manera.
Estimular la pinza manual
Momento en el que trabajamos la oposición del dedo pulgar con el índice. Os dejamos varias tareas.
Tarea de las pinzas
En un recipiente (tupper) colocar pinzas en el borde. Pedirle al niño que vaya quitando una a una las pinzas y colocándolas dentro del recipiente. Seguidamente le pedimos que deshaga el paso, que coja las pinzas del interior del recipiente y las vaya colocando en el borde.
Tarea de los macarrones
Usar dos recipiente, uno lleno de macarrones y otro vacío. Le pedimos al niño que con la mano derecha vaya pasando uno a uno cada macarrón al vaso de la izquierda. Cuando haya finalizado la tarea debe repetirla pero en el orden inverso y esta vez con la mano izquierda.
Tarea de los tapones
Parecido al ejercicio anterior, usamos tapones reciclados que podamos recolectar en casa. Es conveniente usar diferentes tamaños y formas, lo que le va a permitir al niño hacer ajustes en la pinza según el tamaño del tapón.
Agarre de objetos
Tarea de las lentejas
Llenar un recipiente tipo tupper con lentejas, garbanzos o arroz. Seguidamente usar una cuchara de medición (si no se puede usar una cucharita pequeña). Pedir al niño que traspase el contenido del recipiente a un bote de cristal que este enfrente. Es interesante que podamos usar diferentes anchos de bote según la capacidad de precisión del niño.
Dibujar
Toda actividad que conlleve dibujar es muy beneficiosa en el desarrollo de la pinza. Podemos empezar usando materiales de mayor tamaño, como las tizas grandes, para ir, paulatinamente reduciendo el tamaño: ceras, rotuladores, pinceles...
Palas de playa
Por último, usar los cubos y las palas de la playa (en el parque se puede durante todo el año).